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문의드립니다
by xcv2312 | Date 2018-03-05 00:01:28 hit 1,108
이름 xcv2312
상담제목 문의드립니다
문의사항

안녕하세요. 대인공포증, 사회공포증에 대해 문의드립니다.

평소 내성적이고 소심한 성격이기는 하였으나 최근 들어서는 사람을 대하는 것 자체가 어려워진 것 같습니다.

처음 보는 사람을 대할 때는 정말 머릿속이 하얘져서 바보가 된 것 같고

원래 친하고 편했던 사람과 만날 때도 어떻게 대화를 이어 나갔는지 방법을 잊은 기분입니다.

상대방의 눈을 잘 보지 못하고, 대화할 때 무슨 말을 해야할 지도 모르겠어서 사람과 만나는 것을 꺼리게 되고

상대방이 나를 이상하고 재미 없는 사람으로 생각할까봐 더욱 두려워집니다.

이제는 신호등 맞은 편에 있는 사람들이나 길거리에 있는 사람들이 절 쳐다보는 것만 같은 기분이 들 때도 있습니다.


인간관계 뿐 만 아니라 일상생활 자체가 힘들어지는 것 같아서 상담을 받고 싶습니다.

한 가지 여쭈어보고 싶은 것은 직장 때문에 평일과 주말 다 내원이 어려울 것 같아 하루 휴가를 쓸까 하는데

위와 같은 증상은 장기간에 걸쳐 치료를 해야 되는 부분인지 궁금합니다. 단기간에 치료할 수 있는 방법도 있을까요?
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