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Re: 스스로 우울감을 느끼는데 우울증이 아닐수도 있나요?
by 연세필 | Date 2019-02-09 10:53:33 hit 1,165
이름 연세필
상담제목 Re: 스스로 우울감을 느끼는데 우울증이 아닐수도 있나요?
문의사항

우울증이라는 진단에 대해 사람들이 흔히 갖고 있는 이미지가 있는 줄 압니다.

주로 영화나 드라마 소설 등에서 그려지는 모습 그리고 신문 사회면에 나오는 극단적인 선택을 하는 경우 등 심각한 상태만을 생각하기가 쉽습니다. 

그런데 실제 우울증이란 그런 심각한 증상에서부터 가볍지만 주관적인 우울감이나 불쾌한 감정이 일상에서 지속되는 것까지 여러가지로 생각할 수 있습니다.

물론 누구나 일상에서 스트레스나 어려움에 의해 일시적인 반응으로 우울하다는 기분을 느낄 수 있고 이를 우울증까지는 아니라고 스스로 애써 부정할 수도 있겠지만,

우울증과 관련된 부정적인 감정이 지속되고 이로 인해 의욕저하 등  일상에 어려움이 있다면 전문적인 진료를 받아 심각성 여부를 확인할 필요가 있습니다.

흔히 인터넷에 여러가지 정신과 진단에 대한 자가설문지나 테스트가 넘쳐 나지만 그 결과만 가지고 진단 여부를 결정하는 것은 아닙니다.

본인이 심적 어려움이 크거나 심하지는 않더라도 오래 지속되는 경우, 상담과 진료를 받으시는 것이 바람직할 줄 압니다.

진료를 고려하시면서 여러가지 고민하시는 점도 많으리라 생각합니다만, 진료 자체가 그리 부담스럽거나 엄청난 일이 아니기에 가벼운 마음으로 자신의 여러움을

파악해 보시는 것이 좋으리라 봅니다. 저희도 도움이 되어 드릴 수 있기를 바랍니다. 상담에 참여해 주셔서 감사합니다. 
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