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| Re: 이것도 상담이 될까요? | |
|---|---|
| by 연세필 | Date 2019-09-14 14:13:11 | hit 1,125 |
| 이름 | 연세필 |
|---|---|
| 상담제목 | Re: 이것도 상담이 될까요? |
| 문의사항 | 흔히 자존감이라 말하는 자신에 대한 내적 평가의 문제가 아닐지 생각합니다. 스스로 자신을 가치있는 존재로 인식하지 못하고 남들의 시선이나 판단에 의해 자신이 평가 받은 것에 얽매이게 되면서 남들에게 보여지고 인식되는 자신의 모습에 집착하면, 자신을 과도히 꾸미거나 이상적인 모습으로 포장하면서 타인과 자신을 비교하게 되지요. 이런 경우 온전히 자신을 가치있는 존재로 인식하거나 긍정적으로 바라보지 못하고 불안감과 불만족을 느끼는 경우가 많습니다. 정신과적 질환 수준이라고 판단하기에는 이르지만, 심리적 문제로 생각되기 때문에 상담을 통해 객관적인 자신을 보다 긍정적으로 바라볼 수 있는 마음을 갖게 되는 것이 필요하리라 봅니다. 스스로에 대해 불만족스럽고 불안을 느끼신다면 병원을 찾아 상담을 받아보실 것을 권해드립니다. |
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