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우울증 상담을 받는게 좋을까요?
by 토마토주스 | Date 2019-10-25 14:53:23 hit 1,304
이름 토마토주스
상담제목 우울증 상담을 받는게 좋을까요?
문의사항

우울감이 한동안 계속 지속 되는데 

우울증 상담을 받아야할 정도인지 궁금해서 글을 남김니다.

구체적인 증상은 아래와 같습니다. 


- 우울감이 엄청 심한건 아닌것 같은데 저조한 상태가 한 한달 이상은 된 것 같습니다. 

- 무기력감도 꽤 있어서 생활의 계획은 세우나 아무것도 하지 않습니다.

- 주말은 거의 잠으로 보냅니다. 누가 깨우지 않으면 저녁이 되도록 일어나지를 못해요 

- 기억력도 요즘 감퇴한 것 같아서 방금한 말도 까먹고 냉장고에 휴대폰을 넣어둔다던지, 

  전화통화를 하는데 단어가 생각이 안나는 경우도 많습니다. 가끔 문앞에서 비밀번호가 생각이 안나서 못들어간 경우도 있어요

- 앞으로 더 나아진 미래의 내모습이 상상도 안가고 그냥 기대도 안되어서,

  이대로 인생이 끝나도 상관이 없지 않을까, 전쟁이나 사고라도 나도 상관이 없지 않을까라는 생각을 요새 자주 합니다.

  (그렇다고 죽고싶은 생각이 막 드는건 아니예요)

- 평소에는 안그랬는데 눈물도 좀 많아진 것 같아요


당장 생각나는건 이정도이고 주변에서 듣는 얘기 중에는 

제가 제 감정에 좀 무딘것 같다.. 둔한것 같다라는 얘기를 종종 듣기는해요

그래서 제가 적을 수 있는것만 적어봤습니다. 

우울증 상담을 받는게 좋을까요? 답변부탁드려요
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