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| 강박증 치료 | |
|---|---|
| by woong | Date 2020-06-20 01:06:24 | hit 1,364 |
| 이름 | woong |
|---|---|
| 상담제목 | 강박증 치료 |
| 문의사항 | 약 5년전쯤에 강박증세가 시작되었어요.
원래는 청소나 정리, 확인에 대한 집착이 없었는데 어느 순간부터 의무적으로 꼭 청소해야한다는 강박이 생기고 정리한걸 확인하고 또 다시 확인하고 반복적인 강박행동을 하고 있더라구요. 이게 강박이라는걸 인지하고 하면 안된다, 강박행동을 조금 줄여보자 생각하는데도 절대 마음처럼 되질 않아요. 지금 현재는 하루에 물티슈를 기본 2통 넘게 쓰며 청소하고 있을 정도로 심각한 상태입니다. 강박증세로 인해 손이 마를 틈이 없어서 다 트고 반복되는 행동으로 인해 근육통이 심하게 왔어요. 도저히 이대로 시간을 허비하고 몸을 망가트리고 싶지 않아 치료를 시작해보려고 합니다. 강박치료는 어떻게 진행되고 효과는 좋은지, 약을 평생 먹어야 하는지 궁금합니다. 혹 약물치료 부작용도 따르는지 알려주시면 감사하겠습니다 ㅜㅜ |
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