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Re: 저 괜찮을까요?
by 연세필 | Date 2026-04-20 10:44:46 hit 1
이름 연세필
상담제목 Re: 저 괜찮을까요?
문의사항

> > > 고2 여학생입니다. 고1 겨울방학부터 심한 우울감을 느꼈습니다. 가족 갈등 속에서 부모님의 감정까지 신경 쓰며 지쳐갔고 스스로를 돌보지 못한 채 계속 버텼습니다. 최근 친구와 선생님에게 마음을 털어놓으며 위로를 느끼기도 했지만 여전히 불안과 외로움 속에서 나 자신을 상처입히고 있습니다. 요즘은 저에 대한 혐오감이 들어 살고싶지 않다는 생각을 하는 빈도가 늘었습니다. 여러 일들이 겹치고 겹쳐 이제는 버티기가 너무 힘들어요. 타인에게 속마음을 털어놓는 것에 익숙하지 않아 지금까지 모든걸 털어놓은 사람은 없고 너무 힘들어 일부를 털어놓은 적이 있습니다. 잠은 커녕 식욕도 점점 없어지고 있습니다. 아무것도 하기 싫은데 학생이고 중요한 시기라 더 힘듭니다. 저 괜찮을까요? 부모님께 말씀드리기도 내가 짐이되는 것 같고 어떻게 받아들이실지 두려서 못하겠습니다. > >


적어주신 내용만 보아도 많이 힘들었을 것 같다는 생각이 듭니다. 

안타깝게도 깊은 우울증상을 겪고 있어서, 스스로 이겨내기가 어려워 보입니다. 

빠른 시일에 상담과 약물치료를 시작하는 것이 가장 도움이 될거에요. 

부모님께 말씀드리는 데 어려움이 있다면, 선생님이나 친척분께 의논드리는걸 권해드립니다. 
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