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문의드립니다. | |
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by 도움 | Date 2014-03-12 14:55:17 | hit 1,249 |
이름 | 도움 |
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상담제목 | 문의드립니다. |
문의사항 | 안녕하세요.
저는 25살 대학생입니다. 도움이 필요해서 글을 올립니다.
사회공포증을 알기전엔 어릴적부터 단지 내성적인 성격이라고만 생각해왔는데 20대가 되면서부턴 일상생활이 힘듭니다.
평소 집을 벗어나 사람이 많은곳으로 나가게되면 지나치게 타인의 시선을 의식하게되고 남들앞에 서는것이 두렵습니다.
특히, 대학에 입학해서는 모르는 사람들과 얘기를 할수없고 발표를 해야하는 순간이 되면 숨이 가빠지고 가슴이 답답해지면서 머리가 백지가 됩니다. 불안한 상태가 되면 무의식적으로 머리가 멍해져서 상식적인 생각도 들지않습니다. 그러다보니 자연스레 그런 상황을 피하려고만 하게되고 집에만 있고싶어집니다.
이상태를 두고두고 혼자해결해보려다 힘이들어 도움을 받고싶어 글을 올립니다.
그런데 막상 치료를 받아보려하니 아무것도 모르는 상태여서요. 치료가 어떻게 진행되는지와 비용정도를 간단하게나마 알수있을까요? |
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