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인터넷상담

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상담문의
by 연세필 \| Date 2014-07-30 09:58:35	hit 1,240

이름	연세필
상담제목	상담문의
문의사항	좌절감, 상실감이 크신 것 같습니다. 기대했던 것이 이루어지지 못했을 때 실망하고 속상해 하는 것은 자연스러운 감정적 반응으로 볼 수 있지만, 그 이후 자신의 일상으로의 회복이 어렵고 우울 상태가 지속되는 것은 다른 문제들을 키울 수 있어서 주의할 필요가 있습니다. 밤잠을 설치고, 때때로 울컥거리는 등 감정의 기복이 있고, 부정적 비관적 사고, 자살생각, 대인관계 기피 등은 심한 스트레스, 우울 상태에서 볼 수 있는 현상인데 너무 시간을 끌지 마시고 일차적인 상담을 받아 보실 것을 권유드립니다. 특히, 가족에게도 속시원히 털어놓을 수 없을 정도라면 그보다 답답한 일이 없을 겁니다. 아무도 우울 그 자체를 좋아하는 사람은 없습니다. 다만, 회복이 불가능하다거나 탈출구가 보이지 않는 막막한 상황에서 헤매고 있는 상태가 우울을 즐기는 것은 아닌가? 느껴질 뿐입니다. 우선적으로 스트레스와 우울도에 대해 평가해 보시는 것도 도움이 되겠습니다. 빨리 회복하실 수 있기 바랍니다.
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