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사회공포증...
by 연세필 \| Date 2015-05-18 14:28:43	hit 1,162

이름	연세필
상담제목	사회공포증...
문의사항	과거의 부정적 경험이 반복되면서 불안이 강화된 것 같습니다. 사회공포증은 약물치료 외에도 인지행동치료를 통해 도움을 받으실 수 있고 정신분석적 접근을 통해서 자기에 대한 이해를 깊이 있게 해 보는 방법도 도움이 됩니다. 내가 왜 이토록 특정 상황 앞에서 유독 불안해 하고 이로 인해 어려움을 겪고 있는지? 이러한 것이 어떤 의미를 지니고 있는지? 를 탐색해 볼 수 있습니다. 그러면, 한결 자신에 대한 이해도 깊어지고 자기를 수용할 수 있게 되는데, 이 자체가 불안을 낮춰주는 효과를 가져옵니다. 약물 치료가 1회성으로 치료하는 것이 아니고, 발표나 특정 상황 전에 계속해서 약을 먹어야 하기 때문에 불편하게 느껴질 수 있습니다. 따라서 약물의 효과와 그 역할에 대해 분명하게 인지하시는 과정이 중요합니다. 담당 선생님과의 보다 자세한 상담을 통해, 약물에 대한 설명도 좀 더 들어보시면 좋을 것 같습니다. 상담에 참여해 주셔서 감사합니다.
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