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무력감과 잦은 분노에 대하여
by 연세필 | Date 2015-11-06 18:52:02 hit 1,091
이름 연세필
상담제목 무력감과 잦은 분노에 대하여
문의사항
멀리서 힘든 시간을 보내고 계신 것을 보니 무척 안타깝군요.
어딘지는 모르지만 혼자서 외국에 계신다는 것 자체가 주위에 지지해줄 사람이 없는 것과 마찬가지입니다.
글을 읽어 보면 예전부터 우울감이나 무기력감이 주기적으로 있었던 것으로 생각됩니다.
사람은 특정한 스트레스나 계기가 없이도 무기력과 우울에 빠지고 부정적인 감정에 힘들어지는 경우가 있습니다.
일단 가능하신 경우라면 현지에서라도 전문가의 상담과 도움을 구하시길 바랍니다.
아울러 혼자 고민하지 마시고 국내에 계신 가족이나 친구들과도 연락과 접촉을 유지해서 힘든 상황을
같이 나누고 공유하는 것이 좋겠습니다.  멀리서 직접적인 도움을 드리지 못하니 무척 아쉽고 죄송합니다.
언제라도 필요하시면 게시판을 통해 상담해 주시기 바랍니다. 이렇게라도 도움이 되어 드릴 수 있다면 좋겠습니다.
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