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치료가 필요한지 문의드립니다.
by 테리안 | Date 2016-05-26 09:25:37 hit 1,064
이름 테리안
상담제목 치료가 필요한지 문의드립니다.
문의사항

안녕하세요

결혼한지 2년 아이가 생긴지 5개월된 30대 중반 남자입니다.

스트레스, 우울증.. 대부분의 사람들이 겪는 흔한 증상일테지만

그것을 이겨내고 떨쳐버리고 극복하는 과정이 힘들고, 일상생활에 지장이 있어 치료를 받는것이 바람직 한지 문의드려요

저는 회사내에서 관리자급 간부로 있다가 약 2년전부터 임시로 사장 대행업무로 회사의 전반적인 경영을 책임지고 있습니다.

그 과정에서 매출, 관리, 기타 등등의 스트레스로 기존의 임원진과 의견충돌도 생기며 직장내 상하관계에 따른 스트레스까지 겹친듯 합니다.

그외에 육아를 같이 하며, 육아스트레스와, 최근에는 부모님과 아내와의 마찰로 인하여 중간에서 겪는 심적 스트레스까지..

이정도는 이겨내야한다...시간이 지나면 괜찮아질것이다.. 하며 버티며 지내고 있는데요

그 과정에서 회사업무에 대한 무기력감, 센치해지는 기분, 예민함등이 머리속을 괴롭히며,

아직 자꾸 일어나지 않은 일에 대해 미리 예견하고 상상하며 그 예견된 상황에 대해 이미 빠져서

그럴때마다 두통이 오듯 머리가 아픕니다.

연관된 증상인진 모르겠으나, 조금만 생각을 깊게하거나 하면 머리가 아프고.. 주변상황이 정리되지않고 조금만 틀어져도

가슴이 뛰거나 머리가 아프네요.. (가령..앞차가 차선을 물거나 끼어들던지 브레이크등을 밟던지.. 할때요 ..)

정말 죽을만치 힘들거나 하진않는데요..

분명히 일상생활에 적지않게 영향을 미치며, 지속적으로 발생한다는데 치료가 필요하면 조금 쉽게 극복하고 싶습니다.

답변 부탁드립니다. (__)
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