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내원가능한 시간에 제약이 있습니다
by 모모맘 | Date 2017-08-24 15:17:05 hit 1,021
이름 모모맘
상담제목 내원가능한 시간에 제약이 있습니다
문의사항

 직장생활 하고있는데 사회적 상황에 노출이 되거나 예를 들어 이목이 제게 집중되는 상황, 프레젠테이션을 하는 상황등이 너무 고통스러워서 어려움을 겪고 있습니다.  인지행동치료를 받고싶은데 시간의 제약이 있어서 많이 내원하기가 어렵습니다. 주 1회만 내원해도 치료가 될까요?  토요일날 하는 그룹치료는 참석이 어려운데 그래도 효과가 있을지요? 인지행동치료는 총 몇회정도 진행이 되는지요?

스피치 학원도 다녀보고 불안을 없애준다는 기관같은데도 다녀봤는데 효과가 없습니다.. 사람들 앞에서 이야기 할때 표정 관리가 안되고 경련도 자주 생깁니다..  꼭 치료받고 싶습니다.

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