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안녕하세요 습관적인 미루기로 상담요청합니다.
by Stella | Date 2018-02-24 11:41:28 hit 1,051
이름 Stella
상담제목 안녕하세요 습관적인 미루기로 상담요청합니다.
문의사항
https://1boon.kakao.com/ttimes/ttimes_1509071609

안녕하세요. 
위의 글을 읽고 지금 제 상황과 매우 비슷하다고 공감하였고
제가 전문적인 치료를 받아야 하는 상황인지 궁금해서 이렇게 글을 쓰게 되었습니다.

저는 이제 대학교 3학년입니다.
전문적인 시험을 준비해야 하는 상황이고 많은 시간동안 공부를 해야합니다. 
그러나 습관적인 미루기로 벌써 한달가량을 의미없이 보내고 있습니다.

저는 이런 제 자신이 너무 싫고 저에게 투자하시는 부모님께도 매우 죄송합니다.
하지만 정해진 시간에 일어나서, 공부를 하거나 학원을 가는 것이 너무 힘듭니다.
꾹참고 가더라도 그 상황이 너무 힘들고 괴롭습니다. 

분명 머리로는 해야한다는 걸 알고,
공부하는것이 나자신한테 득이된다는 것을 알고 있는데도,
침대에 누워서 휴대폰을 하거나 게임을 하고싶다는 욕구가 매우 큽니다.

더이상 제 자신한테 실망하기 싫고, 몇년동안 지속된 이런 상태에서 벗어나고 싶습니다.
전 궁금합니다.
제 게으름을 치료가 필요하다는 핑계를 대고 회피하고 있는 것인가요?
아니면 정말로 치료가 필요한 것인가요?
치료가 필요하다면 어떻게 치료해야 하는 것인가요? 



 
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