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| 일상생활이 많이 힘들어요!(이창일선생님께) | |
|---|---|
| by 연세필 | Date 2017-11-01 10:23:43 | hit 716 |
| 이름 | 연세필 |
|---|---|
| 상담제목 | 일상생활이 많이 힘들어요!(이창일선생님께) |
| 문의사항 | 많이 힘드시겠습니다. 남을 욕하거나 저주하는 생각이 떠오르고 그것이 이뤄질까봐 죄책감을 지나치게 느끼는 강박증이 주된문제이신데 아직 조절이 잘 안되고 계시네요. 그런 생각들이 자기만의 주관적인 생각과 느낌일 뿐이고 사실과는 전혀 다름을 잊지말고 확인하거나 하는 행동을 하지않는 것이 중요합니다. 그런 생각에 죄책감을 느끼는 자체가 자신이 얼마나 남에게 피해를 주지않으려 하는 착한 마음을 가진 사람인지를 증명하는 것이니 오히려 스스로를 위로하고 격려해야 합니다. 계속 힘드시면 진료예약 날짜 전이라도 미리 병원에 방문하셔서 치료에 대해 상의하시는 것이 좋겠습니다. 감사합니다. 연세필 원장 이창일 |
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