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| 등뒤 식은땀 나고 세상이 무서울때 | |
|---|---|
| by 연세필 | Date 2015-07-06 10:54:25 | hit 764 |
| 이름 | 연세필 |
|---|---|
| 상담제목 | 등뒤 식은땀 나고 세상이 무서울때 |
| 문의사항 | 때로는 자신이 원치 않아도 누군가와 부딪히거나 대립, 갈등하는 상황들을 일상 생활에서 경험하게 됩니다.
이 때 일련의 스트레스 반응들이 일어나는데요, 그 반응 자체는 자연스러운 현상이지만
적절히 해소가 되지 않으면 각종 신체증상, 분노감, 피해의식 혹은 강박적 사고들이 생겨날수 있습니다.
아마도, 의견이 대치되는 상황과 협박성 발언을 듣는 경험 자체가 님에게는 다소 견디기 어려운 스트레스 상황에
해당했을 수 있습니다.
또한, 그러한 상황에서 기존에 내재된 불안이나 내면의 갈등이 자극이 되어 공포반응으로
표출되었을 가능성도 있습니다.
일단 한 고비가 지나간 상황이시라면 지켜보시다가 유사한 상황이 반복되는 것 같을 경우에는 상담 및 진료를
받아보시는 것이 도움이 되리라 생각합니다.
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