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치료를 하지 않아도 될까요
by 연세필 | Date 2014-07-10 11:26:27 hit 825
이름 연세필
상담제목 치료를 하지 않아도 될까요
문의사항
우울과 자기파괴적인 생각이나 그에 따른 위험한 시도, 성격적 어려움, 대인관계 갈등, 화나 분노조절 문제 등
이 모든 것들이 귀하를 힘들게 하는 부분들로 생각됩니다.
다행인 것은, 더 나아지고 싶고 더 편안한 마음이 되고 싶고, 대인관계나 직장, 사회생활도 더 잘하고 싶은..
긍정적인 방향에 대한 소망이 현재 마음 속에 존재하고 있다는 사실입니다.
바로 그러한 바람 때문에 치료를 시작할 수 있게 됩니다.
치료과정에서 자신의 문제가 어떤 것인지 파악하고 어느 정도로 심각한지를 알아가는 것은 맞지만,
치료자가 심판관처럼 단순히 문제가 많은 사람 vs 문제가 없는 사람 등으로 판결해 주는 것이
치료의 목적이 아닙니다.
대개 어떤 판단이나 판결을 받을 것처럼 생각되어 정신과를 방문하는 것을 두려워하는 것이 사실이나
귀하의 회복하고자 하는 마음, 지금보다 더 발전하고 성장하고자 하는 마음이 곧 치료의 동기가 되기에
충분하다고 봅니다.
치료란 고통을 덜어주고 회복을 돕기 위한 것임을 잘 이해하신다면 보다 편안한 마음으로
찾아오실 수 있을 것 같습니다. 도움이 되셨기를 바랍니다.
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