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| 불안 공황장애 | |
|---|---|
| by 박현지 | Date 2020-05-15 12:57:15 | hit 1,313 |
| 이름 | 박현지 |
|---|---|
| 상담제목 | 불안 공황장애 |
| 문의사항 | 안녕하세요?
고민많이하다가 글을 남겨보아요 올 2월말 자고 일어나서 머리말리는데 심각한 어지러움과 함께 혼자 못 일어나는 지경에 이러 가족들에게 도와달라고 소리쳤지만 원인을 모르는 가족들 가만히 지켜만보시더라구요ㅜ 시간 지나 지켜보다가 제가 자가판단으로 저혈당인가싶어서 밥만 좀 챙겨달라고 부탁하여 밥을 먹어보았지만 나아지기는 커녕 점점 더 심각하게 어지러웠습니다 ㅜㅜ 그 후 이모와 함께 이모차를 타고 리더스병원으로 향했습니다. 코로나여파로 병원 규칙은 엄했습니다. 들어가기전 열 체크하고 손소독하고 동반자출입이 불가하여 혼자 병원에 들어갔습니다. 매우 어지러운 상태에서 혼자 대기하였고 대기중 화장실이 가고 싶어서 화장실 다녀와 대기하였습니다. 원인을 모르는 어지러움때문에 무서웠습니다ㅜㅜ 뉴스속에서는 계속 코로나관련 이야기가 나오고 있구요~~ 그후로 못참겠어서 병원에다가 저 심각하게 어지러우니 저부터 빨리 진료해달라고했습니다. 원인을 모르니 무서워서 그랬던거 같아요~~ 그렇게 먼저 이름이 호명 되어 선생님께들어가서 제가 그동안 앓았던 지병들을 모두 이야기하였습니다.그랬더니 종합검사를 하자고하여 종합검사를 하였습니다. 그 어지러운 상태에서 혈액,소변, 심전도검사등을 실시하였습니다.결과는 어지러움과 관계없는 또는 이미알고있는 당뇨와 고지혈증만 나왔습니다. 그리고 심전도 검사할때 똑바로 눕고 바로 일어났더니 머리가 핑돌고 넘 어지러워서 혼자 못일어날정도여서 간호사분 부축을 받고 검사결과를 들으러 갈 수 있었습니다. 나중에 제가 귀에 대한 지병도 이야기하니 메니에르약을 처방해주셔서 그 약 먹고 조금이나마 나아지긴했지만 확 나서질 않아 그 약 먹고 버티다가 이모가 내과 말고 이비인후과 가 보라는 말에 이비인후과로향했습니다.그런데 이비인후과 첨 갔을때 열있다고 선별진료소 가 보라는 말을 들었습니다 ㅜㅜ 그 때 또 한 번 겁먹고 다시 집으로 향할 수 밖에 없었습니다. 그때 진료소 전화한 후 예약잡아놓고 해열제랑 단순감기약먹고 며칠 경과를 살펴보았습니다.하루이틀사이에 열도 내리고 정상으로 돌아왔고 선별진료소예약을 취소하고 다른 이비인후과를 향했더니 이석증이라는 사실을 알았습니다. 그 후 이석증 약먹고 어지러운게 다 가실때쯤 가슴떨림이 시작되었습니다. 첨 느껴보는 신체증상에 또 겁먹고 그 후 버스타고 혼자 가족들이 잘 가는 내과가서 종합검진을 받아보았습니다.빈맥과 갑상선을 의심하시며 검사해주셨는데 별 이상이 없었습니다. 그 후 그 내과에서 신경안정제도 같이 처방해주셔서 그 약을 가지고 심하거나 못버티겠을때 반알 복용하고 있습니다. 리보트릴정이라는 약인데.. 한알 먹으면 정신이 더 이상하더라구요 그리고 이제 어떤 병원을 가도 정상이라하며 오히려 내과 쌤이 정신과 한 번 가보라고 권유하시더라구요 현재는 제 의지로 이겨내기 위해 명상 독서 운동등을 병행하고 있습니다. 제가 제 일상을 기록하며 불안의 원인을 찾을 수 있었습니다. 그런데 문제는 신체증상이 아직도 있어 걱정입니다.첨엔 가슴떨림이더니 이게 내려와 복부떨림을 느끼거나 다리떨림이 느껴져요ㅜㅜ 때로는 이게 목마른건지 목이 숨을 안쉬는건지 모르겠는 신체증상이에요 ㅜㅜ 남들은 정상인으로 보는데 저는 좀 힘든부분이거든요~~ 또는 한 번씩 엄청 멍하거나 기절할 것 같은 느낌이들기도해요~~ 현재 일도 안하고 쉬고있는데 앞으로 사회생활 못하게 될까봐 두려워요~ 상가같은데 들어가거나 식사자리 자려고 누울때도 불편한 느낌이 있어요 약복용안하고 인지행동 치료 또는 상담만으로 이겨내고 싶은데 그럴 수 없을까요?? 그리고 가끔 아직도 어지러운거같은 느낌도 들어요 또는 요즘 넌 절대 아프면 안돼!라는 강박도 생겨버렸어요 ㅜㅜ 이 부분우 코로나영향도 크고 엄마 영향도 커요 ㅜㅜ 엄마가 당뇨있으셔서 저혈당도 자주오실때도있거든요 ㅜㅜ 제가 책임져주고 도와드려야하는데 제가 더 많이 아파하고있어서요ㅜㅜ 저 어떻게 하면 좋을까요?? 아무래도 이석증 어지러움때문에 불안또는 공황장애가 온게 확실한 거 같아요 주변사람들 말에도 영향이 있구요 |
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