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4~5년여쯤 전부터 우울증을 앓고 있습니다.
by 익명 | Date 2020-07-28 19:28:53 hit 1,395
이름 익명
상담제목 4~5년여쯤 전부터 우울증을 앓고 있습니다.
문의사항

현재 고1인 학생입니다. 초등학교때 부터 중학교 1학년 1학기 까지 심한 괴롭힘을 받아 트라우마 및 심각한 우울증이 생겼습니다. 중학교 첫 여름방학 때 전학을 갔지만 중학교 내내 우울감과 여러가지 스트레스로 나타나는 신체적 증상(가슴 두근거림, 호흡곤란?과호흡?숨 몰아쉬기?, 가슴 답답함, 어지럼증 등)때문에 힘들었습니다. 어릴 때 부터 다른 사람들과 교류가 적었던 탓인지 사회성이 떨어져 친구도 잘 사귀지 못합니다. 초등학교 5~6학년 때 부터 자살 생각을 자주 했었으며 심하지는 않지만 작년부터 자해를 시작했다가 한동안 잠잠한 듯 싶었으나 3일쯤 전에 극심한 스트레스와 함께 자살충동을 느꼈었고 자해도 했습니다. 다른사람이 느끼는 감정을 이해하지 못하는 경우가 종종 있고, 행복해서 웃은 기억이 없는 것 같습니다. 여러가지 욕구가 거의 없고 거의 모든 부정적인 감정이 들때는 울음만 나옵니다. 흥미가 가는 일이 없고 그 탓에 일처리가 느리거나 아예 또는 거의 하지않습니다. 몇년 전부터 정신과 상담을 절실하게 받고싶다고 생각해 부모님께 말을 꺼낸 적 있지만 정신과에 대한 안좋은 인식과 정신병이 있는 사람을 정상인이 아니라고 생각하는 인식이 강해 그만뒀습니다. 주변에서는 그저 트라우마를 이겨내는 방법밖에 없다고, 털어버리라고 합니다. 그런데 문제는 그런 트라우마를 털어도 우울증은 가시지않습니다. 진짜 이대로 가다가는 큰일 낼 것 같다고 생각되어 온라인상으로라도 조언을 듣고 싶습니다.
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