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강박사고에 대해....절실히 도움 부탁 드립니다..
by 연세필 | Date 2015-10-08 19:12:23 hit 1,143
이름 연세필
상담제목 강박사고에 대해....절실히 도움 부탁 드립니다..
문의사항
상담하신 내용은 잘 읽어 보았습니다.
스스로 강박사고의 어려움을 극복하려는 모습은 좋지만, 증상 자체나 사고 과정에 대한 지나친 관심은 도리어 새로운
강박증상이 아닐지 조심스레 염려가 됩니다.
질문하신 것에서 과연 사람이 자신의 사고나 의식을 언제나 컨트롤 하느냐는 사람마다 그리고 상황마다 다른 문제입니다.
일단  비유를 하자면 사람의 의식이나 사고의 진행은 물이 흐르는 것과 같이 일정한 흐름이 있습니다.
물의 흐름도 둑이나 댐으로 그 자연스러운 흐름을 제어할 수 있듯이 스스로 어느정도 집중이나 제어가 가능합니다.
예를 들어 게임이나 짝사랑 상대에 대한 생각을 하다가도 시험기간이면 시험공부에 집중하려 애쓰고,
이러한 노력이 어느정도 의식이나 사고의 흐름을 제어할 수 있겠지요.
다만 흐르는 물의 물살이 너무 거세거나 한군데서 흐르지 못하고 고여있거나 소용돌이처럼 맴도는 경우,
둑이나 댐으로도  제어하기가 어려운 경우를 비유해서 증상이 있다고 말할 수 있으리라 봅니다.
부디 생각이나 고민으로 힘드시다면, 하루 속히 벗어나시고 편히 생각하시기 바랍니다.
 
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